"힐롯"으로도 알려진 필리핀 부항은 수세기 동안 필리핀에서 시행된 고대 치유 방법입니다. 그것은 혈류를 증가시키고 치유를 촉진하는 것으로 여겨지는 흡입을 만들기 위해 피부에 놓인 유리 컵의 사용을 포함합니다. 부항은 수천 년 동안 세계 여러 곳에서 사용되어 왔지만 필리핀 버전은 고유한 특징과 문화적 중요성을 가지고 있습니다.
귀지우기는 오랫동안 중국, 일본, 한국 및 다른 아시아 국가에서 인기 있는 전통적인 치료법입니다. 귀지우기는 귀 내부에 있는 살균 특성을 가진 경락과 림프 관련 지점을 자극하여 몸의 항염증 반응을 촉진하고 면역 체계를 강화하며, 많은 건강 문제를 예방하고 개선하는 데 도움이 됩니다.
마사지는 몸의 피로와 근육 경직을 완화하는 데 효과적이며, 두통과 편두통을 완화하는 데도 도움이 됩니다. 두통은 현대인들이 자주 겪는 건강 문제 중 하나이며, 그 원인은 여러 가지가 있습니다. 스트레스, 불규칙한 식습관, 불규칙한 생활 패턴, 수면 부족 등이 그 예입니다. 두통을 예방하고 완화하는 방법 중 하나는 마사지입니다.
귀에 불편한 감각을 느끼는 것은 매우 불쾌한 경험이다. 귀에 끼어있는 이물질이나 과도한 이명 소음, 고도의 스트레스 등이 이런 불편감을 유발할 수 있다. 그러나 이러한 불쾌감을 완화시키기 위해서는 귀를 깨끗하게 유지하고 적절한 케어가 필요하다. 귀를 깨끗하게 관리하고 이물질을 제거하는 방법 중 하나가 바로 귀 질이다.
요즘 많은 사람들이 침과 함께 사용되는 전통적인 중국 요법인 취침에 관심을 가지고 있다. 이는 영양소 공급을 돕고 중추신경계에 영향을 미쳐 몸의 자연적인 치유 과정을 촉진시키는 것으로 알려져 있다. 그러나 이와 유사한 자연 치유 방법 중 하나인 '바꿔 놓기'에 대해 들어본 적이 있나요? 이 방법은 몇 백 년 전부터 중국과 동남아시아 지역에서 사용되고 있으며, 최근 서양에서도 인기를 얻고 있다.