拔罐有副作用吗？越久越好吗？真空拔罐和火罐有什么区别？

拔罐疗法一直以来最让人顾虑的其实就是那个圆形瘀伤。但是，这里菲安莫要说的是，瘀伤的实际作用其实比表面上看起来好很多。我们菲安莫可以提供

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服务，所以对拔罐有足够的经验在这里分享给大家。

拔罐有副作用吗？

对于没有凝血障碍和严重的牛皮癣或湿疹的人来说，拔罐没有副作用。拔罐会让皮肤暂时变色，我们称之为瘀点。这些痕迹是流向这个区域的血液出现改善的效果，瘀点会在两周左右消散，这个取决于你拔罐的时长、吸力和还有你身体的状况。

不管它看起来怎样，这些痕迹实际上并不能算瘀伤。因为这些拔罐的痕迹不会造成身体伤害。只有一些特殊的身体体质可能不适合拔罐疗法。

如果你有出血或者凝血障碍，比如血友病，你就不适合拔罐疗法。如果有牛皮癣或湿疹的人，也可能感觉拔罐很不舒服。一些牛皮癣或湿疹的严重程度没那么强的话，还是可以进行拔罐的。

如果你背部酸痛、肩膀僵硬的人，这个拔罐疗法应该就是你一直期待的方法。

真空拔罐和火罐有什么区别？

有人一直疑惑，真空拔罐和传统火罐作用一样是不是一样的？其实真空拔罐与传统的火罐原理相同，是以罐为工具，通过真空的负压，让罩杯吸附于体表穴位，造成局部瘀血，达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。

上期讲过拔火罐，就不重复了。来说下真空拔罐，正确的操作方法被拔罐者俯卧于床上，根据治疗穴位的定位，放置罐器，每次抽气2至4次，如果忍受不了要适当控制次数。拔罐时，要关闭门窗、空调，确保屋内温度适宜。

拔罐越久越好吗？

拔罐时间最好在5至10分钟，这个根据自己身体的耐受情况酌情调整时间。很多人以为拔的时间越长越好，甚至以为要拔出水泡才好。其实这样的观点是不正确的！这样会伤到你的皮肤，过犹不及，可能引起皮肤感染。

拔罐时间建议在5-10分钟。如果是皮肤稚嫩的女人、小孩或高龄老人，时间可能需要更短。

还有一点就是，有人以为同一位置反复拔罐效果好。一些朋友觉得拔一次不成就拔两次，同一位置反复拔，这样才能拔出效果。其实这样做，可能会造成红肿，得不偿失了。

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